188金宝搏app 188金宝搏登录app 金宝搏188下载 金宝搏188 中医是不建议喝牛奶的，脾虚为什么不能喝牛奶

很多人在看中医的时候，都表示不建议患者喝牛奶，而且对于长时间生病的人也最好避免喝牛奶的，因此就会让很多人对牛奶有一定的误解，觉得长期喝牛奶对身体会有危害，那么到底牛奶能不能喝呢，很多人还是不太了解。下面来和大家详细介绍一下188金宝搏app 188金宝搏登录app 金宝搏188下载 金宝搏188 中医是不建议喝牛奶的，脾虚为什么不能喝牛奶。

中医是不建议喝牛奶的

在中医的理论上去讲的话，牛奶是属于阴寒凉性食物。 在中医的观念中觉得如果想让身体更好的话，那么一定要多给身体补充一些温补的食物，中医更讲究的是阴阳调和。在生活中多数人都是寒性体质，女性相对来说比较多，如果这个时候再喝牛奶的话，只会给体内带来更多的寒气，不利于排湿。

虽然说牛奶能够给身体带来很多营养，也是一个滋补最佳饮品，但如果喝多的话，不仅消耗不掉，还会带来负担在体内形成湿痰。那为什么现在有很多营养专家却都建议儿童青少年或者老人喝牛奶呢？

因为小孩子是属于纯阳体质，身体发育的比较快，虽然牛奶是寒性饮品，但并不会损伤到他们的脾胃，所以对于小孩子来讲，多喝牛奶比较适合，能够促进大脑发育，有利于骨骼生长。而老人和牛奶则能够给身体补充一些钙物质，预防骨质疏松。

脾虚为什么不能喝牛奶

脾虚不能喝牛奶是因为牛奶里面的钙物质含量非常丰富，还具有大量的脂肪以及蛋白质，长时间服用之后可能会造成脾胃功能受到阻滞，还会引起脾虚症状加重。当然还需要结合个人的状况来决定。

脾虚患者在生活中要避免过量或者长时间喝牛奶，也可以适当喝一些牛奶，能补充机体所需要的营养成分，经常喝牛奶的人需要适当做一些体育运动，增强自身体质，有利于食物的消化。如果脾虚症状比较严重时，最好不要喝牛奶。必要时可以通过一些健脾的药物来改善。

女人长期喝牛奶的危害

女人长期喝牛奶的坏处可能会导致肠胃不适、引起身体肥胖，所以在日常生活中喝牛奶的时候，一定要避免过多的食用。

1、肠胃不适

牛奶中含有丰富的蛋白质，食用以后能够及时的补充体内的营养，但是蛋白质在分解的过程中会容易产生过多的气体，如果长时间的喝牛奶，就有可能会导致体内的蛋白质摄入量出现增多，就会导致患者出现腹胀腹痛，严重会导致腹泻。

2、身体肥胖

长时间喝牛奶，就有可能会导致体内的脂肪过度的对接，从而诱发体重增加，使身体变得更加的肥胖，严重的影响到美观，而且还会增加胰腺以及肝脏等部位内脏的负担，会引起一些不良的反应。

所以在日常生活中，一定要避免长时间饮用牛奶，在喝牛奶的时候一定要控制好用量，以免对身体的健康造成影响。