高考失利对一个寒窗苦读12年的普通学生究竟意味着什么？2020年入选华为“天才少年”的张霁也许可以告诉你不一样的答案。

高中时期的张霁就非常努力，可是努力就一定能取得好成绩吗？答案是否定的，那个时候的张霁在复读一年后，只考进一所三本院校。

既然本科没有考上自己理想的大学，那就继续深造，不断突破自己。这是初入大学的张霁给自己定下的目标。从此他一路披荆斩棘，最终攻下了华中科技大学博士学位。

读博期间，张霁给自己定的目标是：博士生涯里必须学有所成，相对于同龄人一定要做到非常非常杰出。多篇以第一作者在 ATC， DAC， ICPP， SIGMOD， VLDB， IEEE TPDS 等会议和期刊上发表论文是他完成目标的见证。

纵观张霁的学习生涯，他的逆袭史离不开两个字：“目标”。

为什么同样是给自己定目标，张霁就可以完成从复读三本生到华为“天才少年”的完美逆袭，而你却还在制定目标和无疾而终中反复挣扎。

究其原因，是你不懂得管理你的目标。

建立目标——确定人生前进的方向

许多初入大学或者初入职场的人都特别容易感到迷茫，因为刚刚开启一段新旅程的他们没有给自己制定目标，从而不知道该往哪个方向努力。

没有目标让人迷茫，如何建立目标更让人迷茫，那我们应该如何破局呢？

“七个人物法”，助你明晰自己的目标

所谓“7个人物法”，就是去寻找7位你特别想成为的人，将他们作为你的榜样。这7个人一定要设置不同的级别，其中2~3个是你可以在一两年内可以超越的，2~3个是你三五年可以超越的，剩下的1~2个可能是你终身难以超越的。

这样的7个人物确定之后，分别罗列他们身上的最重要的技能或品质。每个人都罗列5个以上，从中筛选出重合度最高的三项技能，这就是你未来一两年内需要提高的地方，也就是你的目标。

最后将这三项技能结合你自己的实际情况，做一个优先级排序，你就可以逐个攻破它了。

“七个人物法”是一种目标倒推法，它能有效的帮助我们通过构建未来的自己，明晰我们的目标，形成一种新的人生格局。

“SMART法则”，明晰的目标还需具体化

在SMART法则中，这5个字母分别代表了：specific（具体的）、measurable（可衡量的）、attainable（可实现的）、relevant（相关的）、Time-bound（有时限的）。即我们的目标应该是一件具体的，可衡量的，与我们采取的行动有相关性且在有限时间内可实现的一件事情。

就拿减脂这件大多数人都绕不过的事情来说。

小明的体检报告显示他有中度脂肪肝，医生建议他要合理饮食，控制体重。这让小明下定决心开始减脂。结合自身情况，并仔细考虑后，小明给自己定的目标是3个月内减掉15斤。要实现这一目标，就需要具体落实到运动和健康饮食上面，也就是specific（具体的）。运动和饮食也正是和减脂息息相关的两个因素，即relevant（相关的）；而3个月的期限，就是Time-bound（有时限的）。

有了减脂目标之后，小明还需要明确自己需要通过运动减掉多少斤，饮食又要控制在什么范围内？这些都需要用数字把目标量化，使其具有可执行性，也就是measurable（可衡量的）。

最后就是具体的减脂方式了，结合自身情况，小明选择了跑步+HIIT（高强度间歇性训练）。于是为了完成每个月的小目标，小明详细的列出了每次跑步的跑量、配速和HIIT的锻炼时间等具体执行内容。这就是attainable（可实现的），将目标化为行动。

分解目标——快速提高执行力

当我们面对一个目标时，往往会出现无从下手的局面。这时就需要我们将制定好的目标分解成一个个具体的，可执行的任务。

分子分解法：当我们制定好目标之后，首先应该做的是目标分解，将大目标拆分为一个个小目标，小到不能再分解，可以用打对勾的方式标记执行程度。这样分解出来的目标，要么做了，要么没做，不存在模糊不清的情况。

重要性法则：一般情况下，对大目标的完成起决定性作用的往往只有几个。重要性法则就是帮助大家找出这几个起关键作用的小目标。

就拿写作这件事来说，写不出东西是很多人会遇到的问题。经过反思总结，我发现自己的弱势在积累不足，文章结构有问题。所以后来我就把主要精力都花在积累素材和研究文章结构上。这两块能力提升之后，我的写作能力也随之提升了不少。

目标排序法：一个大的目标被分解出来的小目标会有很多。我们不可能在同一时间将所有的小目标共同推进，这个时候就要求我们对分解后的目标进行排序。

“7个人物法”中提到我们可以先确定最重要的三个目标，那么这三个目标你先完成哪个呢？例如，我确定的三个目标是，提高写作能力、演讲能力和人际交往能力。结合我的工作特点，写作能力显然是目前我最需要的，我就可以将写作放在首位，率先完成这个目标。

实现目标——探索人生的多种可能

当我们学会制定目标和拆解目标之后，目标就能水到渠成的实现了吗？显然这是不现实的。因为你会发现你成功路上最大的拦路虎是如何实现目标。

18个周期礼物法：我们常常听说21天就能养成一个习惯，具体能不能养成我不知道，但是21天的确可以作为培养一个习惯的开端。如果我们将21天作为一个周期，那么一年大概有18个周期。当我们想要坚持做一件事情时，可以在每完成一个21天的小周期后，给自己送一份礼物来鼓励自己。

在准备18个礼物时也不能随心所欲、胡乱准备。它也是有一定挑选标准的，我们可以将50%设置为与自我成长有关的礼物，30%设置为物质或者炫耀的礼物，最后的20%设置为任意挑选。在给自己奖励时也要把自己最想得到的礼物放在最后面，从而促使自己不断的挑战自己去坚持完成目标。

目标复盘：“复盘”原本是围棋术语，指对局完毕后，复演该盘棋的记录，以检查对局中招法的优劣与得失关键。后来柳传志将“复盘”引入到做事中，建议我们在工作和生活中要学会解剖自己，总结得失。

联想的复盘一般分为四个步骤：回顾目标、评价结果、分析原因、总结经验。我们的目标复盘同样可以套用这四步来进行。

以前文提到的减脂目标为例。当我们完成一个月的减脂计划后，要先问问自己最初的目标是什么——三个月减掉15斤的体重，已完成的目标是否围绕最初的目标在进行。

明确最初目标后，要进行结果对比，看看现在目标的完成情况。是否达成了每个月掉秤5斤的计划。

通过对比之后，我们会发现实际结果与目标计划之间可能存在差异。这时就需要我们回顾这个月的运动和饮食情况，找到问题点，明确偏离目标的原因。

最后一步，总结规律。将每一次完成目标的经验内化成我们的知识，构建和更新我们的认知系统和知识体系。这样当我们下次遇见类似的问题时，就能清楚的知道该怎么去做。

目标复盘是一个不断地实践、总结经验、再实践的过程。无论是成功还是失败，每一次反馈都能带给我们收获，都能成为我们向最终目标迈进的奠基石。

写在最后

没有目标的人生，就仿佛茫茫大海上航行的船只找不到灯塔，没有方向，不知道去哪里。

令人艳羡的张霁其实也正如他自己说的那样是一个平凡的人。只是在他的人生旅途中始终都有明确的方向，同时他在既定目标中的不断努力与坚持，让他的平凡有了光芒。

我们为什么时常感到迷茫与不安，因为我们丢失目标。

我们为什么在实现目标的过程中苦苦挣扎，因为我们往往只看见了最终目标，而没有脚踏实地的去落实每一个组成终极目标的小目标。

实践，反馈，修正再实践，有时候是一个枯燥乏味的过程，但也只有一步步走过的人，才迎来了逆风翻盘的人生。